Trainingsbegeleiding en coaching
Of je net begint met sporten of prof bent, iedere sporter heeft een doel. Wielrenners willen hun eerste rit van 100 kilometer volbrengen, een granfondo rijden of een koers winnen. Hardlopers gaan voor een vlijmscherpe tijd op de tien Engelse mijl of marathon. Misschien heb je nog helemaal geen sportachtergrond en wil je juist op verantwoorde wijze meer gaan sporten. Met trainingsbegeleiding en coaching helpt Booming Sport dromen te verwezenlijken.
Een doel zonder een concreet plan is niet meer dan een wens. In de praktijk is het echter nog niet zo eenvoudig om de weg naar het doel uit te tekenen. Want waar begin je? Welke trainingsschema’s volg je? En hoe zorg je voor een juist evenwicht tussen inspanning en rust? De keuze voor een persoonlijke trainingsbegeleider en coach kan raadzaam zijn. Daarbij maakt het niet uit of je een beginnend wielrenner bent die voor het eerst een uur op een racefiets zit of een topsporter die zich wil kwalificeren voor deelname aan de Olympische Spelen. Met ambitieuze, maar haalbare stappen kom je samen met je personal trainer steeds een stap dichter bij het ultieme doel.
